Ernährungs-Irrtümer

Salz in zu großen Mengen ist NICHT gut. Denn es erhöht tatsächlich den Blutdruck. Es gibt mehrere Studien, die das belegen. Das ist auch der Grund waurm Hypertonikern geraten wird ihren Salzkonsum etwas einzuschränken, da dies sich günstig auf ihren Blutdruck auswirkt. Aber wie bei allem macht es die Menge und ohne gehts ja sowieso nicht.

[malmophil]

man kann im leben nicht immer alles richtig machen. aber man kann darauf achten dass es sich richtig anfühlt
boah ey - der ist gut. den merk ich mir *g*

[mörchen]

also die Diskussion um den Elektrolythaushalt eines Arteriosklerotikers oder Hypertoniker oder gar Diabetiker ist an der Stelle völlig fehl - das sind dann Extrawürste (um die Curry hier nicht in Vergessenheit geraten zu lassen )

In Verbindung mit Bewegeung ist Essen einfach nur Essen - und das darf man ruhig auch nach dem was einem der Körper sagt und sei es eben das Weizen um die Kalium-Natrium Pumpen wieder anzukurbeln weil man soviel rausgeschwitzt hat *gggg

[Lokray]

mmm weizenbier....

malmo, der spruch ist klasse ab in die signatur damit

[malmophil]

der lockray gönnt mir meinen prosecco nicht *grummel*

[Lokray]

geht da nur eine zeile?

[Lampi]

Tipp: Auf sportlerfrage.net geht es zu ca. 90% um Ernährung. Und wilde emozionale Debatten